دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - دیابت نوع یک
و احتمال افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع ۲...
بروز بیماری های قلبی به ازای هر یک درصد افزایش... از ظهر افزایش می یابد بنابراین نوع و میزان غذایی... که یک فرد می خورد تنها عامل بروز مشکلات جسمانی... بر این اساس مشخص شد مصرف حتی یک درصد کالری...
کد خبر: ۴۴۲۱۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


و احتمال افزایش وزن و ابتلا به دیابت نوع ۲...
بروز بیماری های قلبی به ازای هر یک درصد افزایش... از ظهر افزایش می یابد بنابراین نوع و میزان غذایی... که یک فرد می خورد تنها عامل بروز مشکلات جسمانی... بر این اساس مشخص شد مصرف حتی یک درصد کالری...
کد خبر: ۴۴۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۸


دیابت نشانه های خاموشی دارد اما این نشانه ها قابل...
به گزارش آوای خزر دیابت دو نوع دارد نوع اول... و غیر قابل پیشگیری است نوع دوم بعد از ۴۰... زندگی مناسب قابل پیشگیری است نوع دوم آن رایج تر... دلایل به وجود آمدن دیابت در بدن هستند دیابت نشانه...
کد خبر: ۴۳۸۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۸


میان می آید ماجرا بیشتر از یک گیاه است ...
به گزارش آوای خزر برگ آلوئه ورا با یک ژل... تحقیقات انجمن قلب آمریکا aha فشار خون بالا یک قاتل... میلیون نفر در آمریکا به دیابت مبتلا هستند و بیش... از ۸۴ میلیون آمریکایی بزرگسال پیش دیابت دارند کاهش وزن...
کد خبر: ۴۳۷۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵


به گزارش آوای خزر فلاونوئیدها نوعی از ترکیبات شیمیایی گیاهی... رادیکال های آزاد بسیار زیادی در بدن وجود داشته باشند... رادیکال های آزاد همان مولکول هایی هستند که به عنوان... التهاب می توانند شکل گیری رادیکال های آزاد را افزایش...
کد خبر: ۴۳۷۵۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۵


روغن زیتون یکی از اجزای اصلی و جدایی ناپذیر رژیم...
یکی از پرطرفدارترین روغن های گیاهی است این روغن نه... باید نوعی از چربی را انتخاب کنیم که سلامت بدن... اولئیک» درجه بندی می شود بر این اساس چند نوع... روغن زیتون فوق بکر نوع قابل مصرف روغن زیتون است...
کد خبر: ۴۳۶۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۳


آمریکا افراد در سنین بالا دچار افزایش وزن می شوند... دارد که یکی از عوامل خطر برای ابتلا به دیابت... مطالعاتی در انجمن قلب آمریکا نشان داده اند افرادی که... تر در معرض خطر ابتلا به « سندرم متابولیک» و...
کد خبر: ۴۳۴۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۸


دیابت هر دو نوع ۱ و ۲ به طور بالقوه...
به گزارش آوای خزر به نقل از مدیکال نیوز بر... اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی تعداد مبتلایان به دیابت بین... بیماری مرتبط است دکتر « ویکتوریا سالم» استاد غدد درون... « ما می دانیم که دیابت نوع ۱ در نیمکره...
کد خبر: ۴۳۴۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۷


رژیم غذایی کتوژنیک که پرچرب کم کربوهیدارت و پرپروتئین است... نوع رژیم را مضر می دانند و معتقدند که افراد...
به گزارش آوای خزر رژیم غذایی کتوژنیک که پرچرب کم... شود اما محققان این نوع رژیم را مضر می دانند... کتوژنیک از وزن اضافه تان بکاهید بهتر است قبل از... به آنفلوآنزای کتو مصرف کربوهیدرات در این نوع رژیم غذایی...
کد خبر: ۴۳۴۰۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۵


که کاهش سطح قند خون یکی از آن ها است... سیب بیشتر آشنا شوید سرکه ی سیب در یک فرآیند... تا با تخمیر الکل اسید استیک تولید شود تولید سرکه... ی سیب به روش سنتی نزدیک به یک ماه طول...
کد خبر: ۴۳۲۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۰۲